- Materialet släpps veckovis under 8a veckor
- Du har tillgång till kursmaterialet i 6 månader från det datum du köper kursen
- Nytt kursmaterial lanseras varje vecka räknat från det datum du först loggar in till kursen
- Du får 2 e-post när du bokat
- ett från "noreply@notify.thinkific.com" med log in information som du sedan använder för att logga in när kursen lanserats
- ett med kvitto på att du betalt
- kolla skräpmappen om du inte ser några e-post
Nedanstående video visar hur det ser ut i Trygg Ensam Självstudiekurs, specifikt ser du kapitlen och lektionerna för VECKA 1 till VECKA 3.
Personlig träningshjälp och möjligheten att ställa frågor ingår INTE i självstudiekursen men vi har sammanställt frågor som ställts under PROGRAMMETS gång och inkluderar dessa Frågor & Svar som bonusmaterial i självstudiekursen.
Trygg Ensam Självstudiekurs är packad med information, träningsexempel, checklistor och guider som underlättar livet för dig som tränar!
Vecka 4 får du bl.a. en illustrerad GUIDE (ca 30 sidor) för stress-signaler man ska hålla utkik efter i ensamhetsträning!
