Fullbokat vecka 6 2022.
Messa Milene via hennes Facebook Sida när du bokat för att arrangera kick-off möte.
MÅLSÄTTNING
Kortfattat så är målsättningen för Personlig Träning på Distans att:
- Ta fram en skräddarsydd TräningsStrategi för dig och din hund
- Strategin tar ett helhets-grepp på er situation och inkluderar därför även vid behov ras-specifik aktivering och stress-reducering
- Hjälpa er komma igång med träningen på rätt sätt
- Etablera en vana där ni tränar regelbundet
- Förbättra din träning! Specifikt handlar detta om din förmåga att:
- analysera, planera & genomföra din träning
- läsa och förstå din hund
- din mekanik & teknik
- din belönings-strategi.
Att förändra beteende tar tid. Och det måste få ta tid att bygga nya vanor men det ska självklart vara Lätt Att Göra Rätt för både dig och hunden.
Efter våra 3 veckor tillsammans ska du ha vad som krävs i form av kunskap och teknik för att självständigt kunna fortsätta implementera er TräningsPlan!
Du är självklart även välkommen att förlänga vår träning tillsammans (i mån av plats)!
Antalet platser för Personlig Träning är begränsat. Läs all text nedan innan du bokar.
När du bokar godkänner du mina villkor.
VAD PASSAR ATT TRÄNA PÅ DISTANS?
Det mesta skulle jag säga, och det är därför jag redan har många kurser och program med Träning på Distans. T.ex. ResursFörsvarsProblematik, RädsleProblematik som LjudRädsla eller hundar som uppvisar obehag och/eller aggression när man klipper klor, borstar osv.
Perfekt om du har kört fast, om du behöver hjälp att komma igång, behöver förstå hur du ska träna eller vilken strategi som är bäst.
Notera att EnsamhetsTräning endast kan tränas 3 Veckor På Distans för de som gått Trygg Ensam.
Så länge du kan filma din träning på relativt nära håll och jag kan se vad som händer så kan jag ge dig feedback. Det är ett väldigt effektivt, flexibelt och lätt-tillgängligt
ÖVERSIKT PROCESS
- Boka startvecka här.
- Kontakta Milene via hennes Facebook Sida och arrangera tid för kick off möte din startvecka!
- Fyll i ett formulär och returnera som fil till Milenes Facebook Sida
- Vi möts sedan via video online där vi diskuterar igenom situationen och kommer överens om din TräningsStrategi
- Möten sker generellt eftermiddagar på onsdagar och torsdagar
- Du får en video och en ljudfil av vårt möte
- Sen följer 3 veckors fokuserad träning där du får regelbunden feedback av Milene på din träning, din analys och din planering
- Notera att ibland kan vi välja att du gör en tids förberedande träning själv, innan våra 3 gemensamma veckor drar igång. Det är i de fall då vi behöver etablera vissa förutsättnings-kunskaper hos din hund för att se till att vår gemensamma träning blir så effektiv som möjligt
- Du tränar helst minst 3 TräningsPass i veckan
- Du filmar all din träning och tittar på det du filmat
- Du levererar max 6 träningsklipp till Milene per vecka från minst 3 olika träningspass
- Klippen skall levereras så snart som möjligt efter din träning och alltså inte skickas allihop på en gång
- I början kan det vara så att du behöver leverera fler klipp
- Klippen skall generellt vara max 2 min styck, även om det kan finnas undantag där de behöver vara längre
- Milene kollar träning måndag till fredag och ger personlig, detaljerad feedback på din träning i text, och ibland även med skärmbilder från din video
- När träningen är slut möts vi igen via video och diskuterar igenom era framsteg, vad ni behöver fokusera på framöver och ev andra frågor som du har
RABATT FÖR DIG SOM NYSS HAFT RÅDGIVNING
Har du haft Rådgivning på Distans med Milene får du 250kr i rabatt om du bokar Träning på Distans inom en månad från din Rådgivning!
Använd rabattkoden ”250råd” när du bokar för att få rabatten! OBS! Du måste skriva in rabattkoden innan du betalar!
SÅ LEVERERAR DU KLIPP TILL MILENE
Du kommer få en länk så att du enkelt kan leverera klipp till Milene utan att du behöver skaffa någon egen digital lösning för detta.
